Coaching Sportif

Présentation du Coach

yanis

Diplômé d’une Licence STAPS (Rouen) avec une Mention Activités Physiques Adaptés et Santé (APAS) Yanis est le Coach Sportif Tassadit Coaching. Il a été amené à travailler avec de grands groupes (Marmara etc.) à l’étranger et en France.

Yanis étant actuellement en formation, les coachings seront disponibles à la rentrée 2016 uniquement.

TARIFS

Programme Musculation = 30€ (Programme hebdomadaire personnalisé en lien avec les objectifs énoncés lors de l’entretien)

 Coaching unique pour une séance = 45€ pour 1h
(Accompagnement et coaching personnalisé pendant votre séance)

Session Cardio Boxe = 45€ pour 1h
(Coaching individualisé axé sur du cardio et de la technique de boxe)

Programme Nutrition = 20€ (Élaboration de menus types, avec un calcul des calories nécessaires sur une base journalière, conseils personnalisés)

Formules :

Programme musculation =
– Suivi sur 2 mois = 110€
– Suivi sur 3 mois = 150€

A noter : un programme dure entre 3 et 4 semaines

Programme nutrition =
– Suivi sur 2 mois = 70€
– Suivi sur 3 mois = 90€

Programme nutrition & Programme musculation =
– Suivi sur 1 mois = 90€
– Suivi sur 2 mois = 170€
– Suivi sur 3 mois = 250€

Programme session individuelle de Boxe (1h) =
– Forfait 2h = 60€
– Forfait 4h = 100€
– Forfait 6h = 150€
– Forfait 8h = 200€